上野昌代先生のグループヨガ　2023年3月21日

アーユルヴェーダとヨガのスペシャリストで聖地出羽三山在住、日本の山伏や行とヨガやアーユルヴェーダの共通点を多く発見したり常に学び独自の視点で身体の事を教えてくださる上野昌代先生をお招きし、香りとヨガのセミナーを催行しました。